Schlafen wie Dornröschen

Gewusst wie… In einem liebevoll und gekonnt eingerichteten Schlafzimmer schlafen wir nicht nur schön, sondern auch tief. Farben, Textilien, Licht und Luft – mit einfachen Kniffen schlafen wir uns gesund und grüssen am Morgen erholt die Sonne. Willkommen im Reich der Träume.

Der Stoff, aus dem unsere Träume sind
Genauso schön wie unser Teint nach acht Stunden Schlaf, strahlt auch unsere Satinwäsche aus hautfreundlicher Baumwolle. Zur Entspannung setzen wir im Schlafzimmer auf zarte Farben und ruhige Muster. Im Kissenmeer versunken und in unsere Bettlektüre vertieft, können wir nach einem langen Tag so richtig abschalten.

Auf die inneren Werte kommt es an
Egal ob Gfrörli oder heissblütige Person, für einen gesunden Schlaf muss das Schlafklima stimmen. Bei der Duvetwahl hat deshalb unser individuelles Wärmebedürfnis das letzte Wort, so auch beim Füllmaterial von Kissen und Duvets. Gerne setzen wir dabei auf Bio-Daunen und Bio-Schurwolle aus kontrollierter Tierhaltung. Die vegane Alternative ist mit feinstem Bambusvlies gefüllt, sie ist genauso kuschelig wie Daunen und Co. und dabei besonders nachhaltig.

Grüne Alleskönner
Nebst dem Schlafklima hat auch die Luftqualität eine positive Wirkung auf unseren Schlaf. Hier setzen wir auf Pflanzen, die CO2 und Schadstoffe aus der Luft herausfiltern und dabei Sauerstoff und Feuchtigkeit abgeben. Einige Farne helfen sogar beim Abbau von Stress. Dass Pflanzen dabei auch noch schön anzusehen sind, ist ein positiver Nebeneffekt.

Ma Vie en Rose
Lieblich und feminin – wir haben die Farbe Rosa ins Herz geschlossen. Ihre beruhigende Aura macht sie ausserdem zur Must-have-Farbe im Schlafzimmer. Genauso entspannend wirken auch Düfte wie Lavendel, Rosen, Melisse und Bergamotte. 

Es werde dunkel
Ohne Dunkelheit kein Schlaf. Das Schlafhormon Melatonin wird nämlich nur dann produziert, wenn es dunkel ist. Wir setzen deshalb auf abdunkelnde Vorhänge, auf gedämpftes oder indirektes Licht und auf Leuchten, die wir per Dimmer regulieren können. Jetzt aber: Vorhang zu, Licht aus und süsse Träume.

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